# by jkma | 2024-02-23 14:02 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)
太極拳に限らず、武術を行っていく上で、呼吸は最も大事な要素の1つです。あなたは、太極拳をやっていくときに、きちっと呼吸を意識していますか?どのタイミングで吸ってどのタイミングで吐くのか?この動画で解説しています。#太極拳 #武術 #中国武術 #武術太極拳 #カンフー #呼吸法 #護身術
# by jkma | 2024-02-23 13:58 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)
# by jkma | 2024-02-23 13:35 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)
巻き肩を放置しておくと様々な不定愁訴や疲れやすい体、精神的不安定などを引き起こします。また、ボクシングや武術をやる方は巻き肩から猫背になりやすく、普段から姿勢を正す必要性があります。この動画では、どうしてそうなるのか解説動画の最後では改善するための方法も紹介しています。#太極拳 #武術 #カンフー #巻き肩 #肩こり #猫背
# by jkma | 2024-02-11 11:08 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)