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武術の技で肩こり完全解消

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通背拳という武術の練習を行うことで
肩こりスッキリ
体力無くても取り組めます。



# by jkma | 2024-01-29 10:40 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)

太極拳のウォーミングアップ法

太極拳などの運動をスムーズに行うための
ウォーミングアップアイソレーションです
様々な運動の前に行うようにしてください


太極拳のウォーミングアップ法_a0039748_10360023.png














#太極拳 #武術太極拳 カンフー #中国武術


# by jkma | 2024-01-29 10:37 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)

陳式太極拳 入門に最適


陳式太極拳 入門に最適_a0039748_10300114.png













本格的な太極拳を学びたい方へおすすめの套路(形)の演武動画をアップしました。
#太極拳 #陳式太極拳 #カンフー#武術 #武術太極拳 

# by jkma | 2024-01-29 10:33 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)

熟練者は見ないでください【詠春拳の基本】最新版をアップしました



ブルースリーの学んだ武術詠春拳の基本動作の解説動画です
熟練者は見ないでください【詠春拳の基本】最新版をアップしました_a0039748_10245642.png














#詠春拳 #カンフー #武術 #中国武術 #ジークンドー #イップマン





# by jkma | 2024-01-29 10:27 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)

あなたも知らない【太極拳の基本技 掤捋挤按】攬雀尾


あなたも知らない【太極拳の基本技 掤捋挤按】攬雀尾_a0039748_18441728.jpg

攬雀尾は太極拳の基本4手が入った重要な形です。にもかかわらず、意外と本来の使い方を知らない人が多いのも事実この動画では実際の戦闘でも十分使えるように使用法を解説しました。実戦だけでなく、健康法として推手としても練習できます。日本カンフー武術協会ホームページhttps://www.kungfu-jp.com/#太極拳 #カンフー #推手 #武術 #健康 #護身術


# by jkma | 2023-08-05 18:46 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)