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3月メニュースタート

☆上星期四(先週木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)

あるミスをくらい、朝早くに出発....でも、それがキャンセルに....
トイレに行きたいが、鍵が開いておらず....冷や汗かきながら
近くのコンビニに.....しかし、使用中.......

死ぬかと思った.....

2.はあもにい倉敷(フィットネス)

太極扇一段もなんとか覚え終わり定着してきました

3.岡山県コープ西大寺(初級、太極拳)

ジュニアが居なくなり、太極拳のクラスがメインに.....
次回よりメニュー構成を変更します

☆上星期五(先週金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)

近々、スケジュール変更予定となりました

2.広島県福山ロッツ、ジュージヤカルチャー(初級、中級、中上級、太極拳)

ついにジュニアクラス全員初級に格上げ、レベルアップしました~~~っ(祝)
バンザ~~~イ

☆上星期(先週土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム(入門,初級、中級、中上級、上級、太極拳)

レッスンが終わって初級クラスで練習中のピアニスト、ジントゥさんがコンサートをするという事で
みんなでうかがいました.....
いや~~~っ、いつものジャージ姿とは別人......
指の動きが早すぎて、見えません......僕もピアノ習ってましたがソナチネ終わったところで
辞めてしまったので、雲の上のレベル........
でした。
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☆星期一(月曜日)

週末の炭水化物の取りすぎで久々の
2.3キロオーバー

なんとしても、落とさなくては......(涙)

1.岡山県健幸&イオン倉敷(フィットネス)

太極扇、太極剣の新しいクラススタートのため準備に奔走中.......
2.岡山県倉敷(初級、中級、中上級、上級)

テコンドーを1年くらい練習しているという外人さんが見学......
3月4月のカンフーエアロ新コンビネーションスタート......

レッスンが終わり、体重計に乗る、61.3キロ(2.7キロ減)に戻りベスト体重に......
しかし、食べ過ぎたため、今日はいつものメニュープラス5キロジョギング
食いすぎの運動しすぎ.......決してよい事ではありません
大反省!!!!

☆星期二(火曜日)

アルコールの影響でもの凄く眠い..........
今週は四日抜きの大台にのせてみよう

1.岡山県両備ボウル(入門,初級、中級、中上級、上級、太極拳)

月曜日になんとなく、気持ち悪いかったカンフーエアロ新コンビネーションを調節
なんとか、ととのったみたいだ

by jkma | 2010-03-03 11:23 | ドランクマスター日記 | Comments(0)