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老化現象

☆星期天(日曜日)

1.兵庫県NHK神戸カルチャー(入門,初級、中級、中上級、上級、太極拳)

新しいメンバーが6名加わり、新生神戸クラススタートしています
入門、初級クラスは満員に近づいてきたので、中堅のジョンティエン親子は
次回から中級、上級クラスに移動します

しかし、中上級クラスの筋力の低下が激しい.......

今日も、体を支えきれず、グラグラ....姿勢もゆがみを生じている.....

筋力アップが最大の課題....もちろん神戸だけの問題ではないです

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

春を迎えて新しい会員さんたちがレッスンに参加
ここも新カンフーTシャツを着たメンバーさんができて
まとまりがでてきたような.......
スタッフさんの一人もカンフーTシャツ気に入ってもらい
ました(喜)

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)

こちらも、春、初めて参加される方がチラホラ
太極剣のクラスも沢山参加していただきました

3.岡山県倉敷(入門,初級、中級、中上級、上級)

今日は調子が悪い....ドランクマスターのバック宙が後ろに流れてしまう....
ちょっとした事で影響を受ける.....ほんと奇麗に飛ぶのは難しいなぁ.....

パラグアイ人のクラウディアも今日からマット運動に参加.....
側転も奇麗に回れてるし上達は早いかもね!!

神戸と違いこちらは肩が硬いメンバーが多い.......
背中で腕組みしてエクササイズしました

by jkma | 2010-04-20 10:22 | ドランクマスター日記 | Comments(0)