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梅雨ですね

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、槍術、蛇拳、蟷螂拳)

梅雨で昨晩大雨...しかし、晴れ男のドランクマスターは健在
今日もレッスン中は雨がおさまり、レッスンもしっかり出来ました

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

オリエンタルリラクゼーション
太極拳(24式、、36式太極扇)

後期高齢者に近づいている人が多く、足の筋力を使わずに
立つ癖が....目立つ.....
7月のオリエンタルリラクゼーションでは太腿を中心に鍛えていく予定です
筋力の低下を防げると良いのですが.....

2.岡山県イオン倉敷

オリエンタルリラクゼーション
太極拳(24式、32式太極剣)

今日はスタンプラリーで特に人が多かったです.

3.岡山県倉敷

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、盤龍棍、規定棍術、南拳、蛇拳)

アクロバットに挑戦するが筋トレによる疲労感でギブアップ!!

by jkma | 2011-06-14 00:59 | ドランクマスター日記 | Comments(0)