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余裕のある日々

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)

太極拳クラス(初級太極拳、1.2)
カンフーエアロ

今回でオリエンタルリラクゼーションが短縮され
60分のはじめよう太極拳という内容で
再出発する事になりました。

災い転じて福と成す....僕の最も得意としていること
来週からが面白くなります

カンフーエアロは沢山の参加者で感謝.感謝!!

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)

カンフーエアロ
オリエンタルリラクゼーション
太極拳(初級太極拳1.2)

最近、カンフーエアロから太極拳まで通しで入っていただける方が
増えて、とってもいい雰囲気で、こちらもやってて楽しいです

2.広島県ロッツジュージヤカルチャー

中国武術クラス(長拳、剣術、刀術、少林扇、蟷螂拳、蛇拳)
太極拳(24、48式、36式太極扇)

今日はドランクマスターも疲れがピークに達していないので
前宙、バック宙などを楽しみました....
あ~~空を飛ぶのは気持ちい~~い

最近、レッスンの内容も余裕を持って準備できるようになり
筋力もメキメキ付いて来たので、レッスンでヘトヘトになる事も
無くなりはじめ、心と体、双方に余裕ができ
充実した毎日が楽しめるように、なって来た.....

次の目標はブログをもっと小まめにうてる
余裕ができるといいな

by jkma | 2011-07-30 00:02 | ドランクマスター日記 | Comments(0)