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ドラノミクス

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(初級、陳式)

姿勢改善は今日は背筋郡の強化と腹筋郡の柔軟性改善を行ないました

2.岡山県はあもにい倉敷
太極拳クラス(24式48式、36式太極扇、32式太極剣)

9月の発表会に向けて、套路を2セットずつ行ないました。
大分、記憶が曖昧のところもある様子....
しっかり、思い出していきましょう

3.岡山県コープ西大寺
中国武術クラス(長拳、少林扇、、査拳、鷹爪拳)
太極拳クラス(24式、48式、32式太極剣、36式太極扇)

前回、大半がお休みしましたが、今日は、みんな集合
カンフークラスの30分延長により、とてもスムーズに
しっかりとした練習が行なえるように、なりました。
太極拳クラスが縮小したための、処置でしたが

「災い転じて福と成す」

が身上のドランクマスターは
こうゆう時の、対応には電光石火なのでした。

by jkma | 2013-05-17 11:00 | ドランクマスター日記 | Comments(0)