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DVD完成

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)
太極拳クラス(48式、初級2)

はじめての人が参加....
定着してくれるといいんですが..

2.岡山県倉敷
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、蛇拳、蟷螂拳)

初級長拳に力を入れて、レッスンしました。
ジュニアクラスもう少しで全員、初級器械に昇格かな?

☆星期二(火曜日)
岡山県
1.コープ東川原
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、二路長拳)

初級クラスを徹底的にレクチャー
5級4級試験リーチが2~3名レベルアップ中

2.両備ボウル

来週から陳式刀も再開するか....

☆星期三(水曜日)

岡山県
1.エンジョイ西大寺(フィットネス)
太極拳クラス(初級1.2、24式)
不安定ながら、今日もまずまずの状態です

2.ジョイフィット高屋(フィットネス)

どうした高屋......どうしてしまったんだ......(笑)

☆星期四(木曜日)

岡山県
1.コート岡山南(フィットネス)
太極拳クラス(初級1、42式)

高屋でやしなったものを、さらに、制定して、2年間の予定をきっちり
規定化しました。
これを高屋にリメイクして、再開します。

2.はあもにい倉敷(太極拳)

今日もコンデイショニングに時間を取りすぎた....次回は10分早めに
終わります。

3.コープ西大寺
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、二路長拳、盤龍棍)
太極拳クラス(24式、32式太極剣、36式太極扇、48式、42式)

今日からジュニアクラスは新しい仲間、最高記録達成すべてのカリキュラムをこなすのに
20分オーバーしていたのが、今日は5分オーバーで終了15分近く時間を短縮できた....

初級クラスの指導効率を上げる方法を発見....明日から試して行こう

☆星期五(金曜日)

1.ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション
太極拳(初級3、24式)

今日も楽しく、常連さん全員集合で賑やかに行えました。

2.ジュージヤ福山

やっとDVDが完成して、渡せるようになりました。
今回は、本当にてこずった......
渡せて感無量です。

by jkma | 2013-10-19 01:08 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

Commented by Zhizhi at 2013-10-19 22:11 x
練習套路: 太極拳・二路長拳

絶叫アトラクション、コースターも飛び降り系も〜私は大好きです(≧∇≦)


練習でよく指摘されることですが…
形や動きの軌道が気になって、
力が入り過ぎてしまいます.
動きが硬くなります.

ヨガでも…
いかなる動きも 無意識はよくない、
いつも意識するように
脱力も 抜くことに意識を置き留める、
といわれますが…

意識の居場所って、
力を抜くって、
とても難しいです
Commented by Zaki at 2013-10-19 22:55 x
練習套路:翻子拳 二十四式太極拳
無事、三段試験を合格することができました。
これからもご指導の程、よろしくお願いいたします。
次からは練習套路の項目が変わりますね♪
十数年前に酔拳を習った時は、自分には酔拳をする下地がまるで出来ていない事を痛感させられました。
年齢的にも時間が無いということもありますが、今度こそは酔拳をマスターしたいと思います。
一部の教室では酔っ払いモドキの怪しいおっさんが徘徊することになりますが、どうか暖かい目で見守ってやってくださいませ。
自分の級に自分のレベルがまだまだ追いついていませんが、皆の役に立てられる練度に早く引き上げていきたいもんです。