忍者面100円でゲット!!!

☆星期天(日曜日)

兵庫県
1.NHK神戸カルチャー
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、レンシスイ)

メンバーさんが勢ぞろい、いつもの風情が展開してます

☆星期一(月曜日)

岡山県
1.健幸(フィットネス)

O脚改善メニュー今日からスタートです

2.イオン倉敷(フィットネス)

O脚改善メニュースタートです

3.岡山県倉敷
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、レンシスイ)
股関節の状態の良くない、ティエンジョンさんの股関節チェック行いました。
早く良くなるといいんですが.....

☆星期二(火曜日)

岡山県
1.コープ東川原
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、レンシスイ)

入門クラスから立て続けに5級に昇級が完了して、レベルが上がり、早くも
安定した内容になってきました。
今日もにんじゃりばんばん予習頑張りましたよ!!

2..両備ボウル
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、レンシスイ)

大人のクラスは、新しいことにチャレンジしていくことに疲れてしまう、場合があります
でも、挫けず新しいことにチャレンジしていきたいと、思います。

☆星期三(水曜日)

岡山県
1.エンジョイ西大寺(フィットネス)

一度入らなくなった人が再開したり、継続者が休んだりと、後一歩、安定しませんが
何とか、24式三分の一くらいまで練習できるようになりました。

2.ジョイフィット高屋(フィットネス)

今日はここで終了
ダイエットのため、
ズンバを高屋で初めて受けました(僕のレッスンのすぐ後にある)
ダンスは、やっぱり楽しいですねぇ......
気分転換になります。

☆星期四(木曜日)

岡山県
1.コート岡山南(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション
太極拳(42式)

42式に変えて安定した、レッスンを展開中
今日はおもいっきり反復して練習しました
そうすると、休み時間にも、練習している姿が.....
もちろん、そのに行ってレクチャーしました。
やる気が、あるっていいですね

2.はあもにい倉敷(太極拳)

来期から新しい企画を思案中です。
いつもどおり、太極拳楽しみました。

3.コープ西大寺
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、レンシスイ)

12月の合同練習会に、家族で参加が二組追加.....
楽しくなって、まいりました.......
ドランクマスターはようやく、今日、ににんじゃりばんばんの97%のルーティーンを覚え終わり
仕上げに近づいてきました。
忍者面も100円ショップでゲット!!!
後は、ウィッグとリボンを購入したら、準備オッケーです!!!
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by jkma | 2013-11-21 23:44 | ドランクマスター日記 | Comments(1)

Commented by ティエンジョン at 2013-11-23 23:51 x
今日もお世話になり、ありがとうございました。
ティエンジョンって、私の中国名なんですか?!面白いですね(^o^)♪
足は一日でも早く治したいと思います。リハビリがんばります!