スローカンフーがオリエンタルリラクゼーションで復活

☆星期二(火曜日)

岡山県
1..コープ東川原
2..両備ボウル

東川原もボールトレーニングを開始
ペアトレーニングも加えました。とっても、盛り上がります。

☆星期三(水曜日)

岡山県
1..エンジョイ西大寺(フィットネス)
2.ジョイフィット高屋(フィットネス)

どちらのクラスも、新規さんがチラホラ....
今週からお蔵入りのスローカンフーを新しい形でオリエンタルリラクゼーションに
吸収して、バージョンアップを行いました。
メリハリがついて、良いと思います。



兵庫県
3.広畑市民センター

今日は姫路ジョギング20分くらい行い、レッスンスタート
ジュニアクラスの時間が押し過ぎです。
次回から、ビシッと時間どうりに終われるように
して、大人クラスの内容を充実させたいと思います。
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by jkma | 2014-02-06 01:40 | ドランクマスター日記 | Comments(1)

Commented by ヨウムウ at 2014-02-06 14:02 x
今日は何年か振りに雪が降っています。何年か前もそうでしたが、いつにも増して体調がいいんです。雪国育ちだからかなと思うのですが、本当のところ、どうなんでしょうね?
かといって厳しい雪国では、もう暮らす根性ありません。岡山とても温暖で居心地良いです!