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環境が急変

木曜日

岡山県
1.コート岡山南(フィットネス)

初めて参加の方が多数、コートは去年とは全く別の流れが出はじめていてとても
興味深い

☆星期五(金曜日)
広島県
1.ジョイフィット東手城(フィットネス)
残念です。
唯一、僕のレッスンの後にくっついていたので、毎回楽しく受けていた
HIPHOPのクラスの先生が今日でレッスンを終了。
あ~~~また、HIPHOP難民になってしまった.
なかなか、ダンスのレッスンをする時間がとれないなぁ.

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by jkma | 2014-03-01 00:38 | さとおく日記 | Comments(5)

Commented by Zaki at 2014-03-01 08:59 x
練習套路:酔拳 太極拳
クセと同じく、練習量の多い套路の動きが出やすいですね。
それぞれの武術の風格を使い分けるのは、なかなかに難しいです。
陳式太極拳を長年、練習している人が「二十四式太極拳の方が難しい(動きにくい)。」って言ってたりする理由が、なんとなく分ってきました。(笑)
Commented by ヨウムウ at 2014-03-01 17:03 x
二日程、熱が出て、久々の家ブタ生活を堪能しました(^0_0^)
長年使っていた圧力鍋が壊れたので、注文していたワンダーシェフの新商品。
軽くて小ぶりでかっわいー\(^o^)/
一人料理教室って感じでした。
今日のマスカット、筋力低下防止の為に頑張っていきました。いつも思うのですが、行って良かったなー。何かしら収穫があります。今日は槍の扱いが無茶苦茶な私をみかねて、zakiさんが、物凄い時間をさいて、懇切丁寧に教えてくださいました。ありがとうございます!
明日は餃子パーティー、私の分迄楽しんでくださいね♪
Commented by Zaki at 2014-03-02 21:41 x
練習套路:酔拳 太極拳
マスカットスタジアムを1周しただけで、結構息がきれました。
そろそろ気候も良くなってくるので、ちょっと走り込みをして持久力アップをしたいと思います。
しかし40過ぎてから、体力低下が著しくなってきましたねぇ・・・(泣)
Commented by Zaki at 2014-03-03 23:15 x
春節祭はお疲れ様でした。
もう少し餃子の皮を、うまく作れる様になりたいもんです。(笑)
こういった家族が参加できる忘年会や新年会っていうのも良いですね♪
Commented by ヨウムウ at 2014-03-11 23:54 x
練習套路:レンシスイ、42式太極拳、初級槍術

怪我をしないように、してもすぐ治るようにと、毎日コツコツストレッチをしてきました。目標は私が10代の時に、75歳だった祖母です。病気をしてから、お風呂上がりのストレッチ(特に前屈)をテレビ見ながら、ゆるゆる…やってました。ある日ベターっと完璧な前屈を目撃した私は衝撃を受けました!
孫の私より柔らかくなっっていたのです!!
あれから~十年…あの時の祖母より若いので、私も出来ると信じて8年前から少しずつ硬いところを克服してきました。目標の前屈も、時間かかりましたが出来るようになりました。
なのに何故かファンヤオが出来ない……何処が硬いんだろうと、???
今日両備で、色んな方向からアドバイスを頂いたので、本気で練習します!
また、アドバイス宜しくお願いします
o(^o^)o