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ためになるねぇ

☆星期一(月曜日)

岡山県
1.健幸(フィットネス)
2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)
3.岡山県倉敷

今日からダンスレッスンを月曜日の僕のレッスンの前に少し
受けることにしました。
(超初心者クラスなので、自分の練習にはならないのですが
それでも、リズムをとる時間を持つということが
大切なので、いつもより早くに倉敷に。
そして、太極拳....午前中に行き詰まりを感じ始めていたので
ローテーション式のレッスンに切りかえることを心に決めて
マネージャーさんと話している時に、今後のレッスン展開に
はっきりとした自分の向かう道が見えてきました。

火曜日
岡山県
1.コープ東川原
2.両備ボウル

東川原に新しい仲間が加わりついに、クラスがパンクしたので
2クラスにバージョンアップ決定です。

水曜日

岡山県
1.エンジョイ西大寺(フィットネス)
2.ジョイフィット高屋(フィットネス)

月曜日に決めたローテーションシステムで太極拳を進めました。
とても、すっきりとした気がします。

兵庫県
3.広畑市民センター

勢いが失速どうする、姫路

木曜日

岡山県
1.コート岡山南(フィットネス)
2.はあもにい倉敷(太極拳)
3.コープ西大寺

太極拳クラスはまたまた、たくさんの参加を頂いてありがとうございました。
昨日と同じくローテーションシステムを導入するが、削り方が甘く少し中途半端に
次回はさらに2動作削って、完成を目指します。

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by jkma | 2014-03-06 16:07 | さとおく日記 | Comments(2)

Commented by Zaki at 2014-03-08 15:59 x
練習套路:酔拳 太極拳
今日は朝起きたときから右肩に痛みが・・・
起きた時、右肩が下になってましたから、多分寝違えかと・・・
歳のせいにはしたくないけど、体全体が弱ってきているんでしょうか?(苦笑)
身体の劣化を防ぐのは大事ですが、40代の内はまだまだ強化していきたいもんですね。
Commented by jkma at 2014-03-12 09:08
ドランクマスター
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