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忘れもの注意の巻

☆星期四(木曜日)
岡山県
1.コート岡山南(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(42式)

今日も沢山の方に参加頂きありがたいことです。

☆星期五(金曜日)

朝にバタバタしながら、出動......
あれ...運転しながら、虎の巻が見当たらない(オリエンタルリラクゼーションの内容が記載されている黄色いファイル)
家にまさかと思い℡....
どうやら見当たらないらしい.......

広島(福山)に行く途中、ちょうど昨日のレッスン会場「コート岡山南」を通過中だったので、急遽
舵を切り、事務所に.......

あった....................................
黄金色に輝く虎の巻が....(ただの黄色のファイルですが.....)
無くなると、かなり痛い.....(6月2週目までの内容がファイルしてあるし、解剖の大事な情報が入ってるため)
事なきを得て
東手城へ............

広島県
1.ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(42式)

まさかの事態で、いつも余裕を持って出ているんですが、今日はぎりぎり滑り込み.......
こちらも、沢山の方に参加頂き、ありがたいことです。
オリエンタルリラクゼーションは5.6月でまた、動きを活発にしていく予定です。

ガッツリ、ウエイトトレーニングを行い、スクールへ....

2.ジュージヤ福山
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、、剣術、査拳、初級槍術)

縄跳びメニューをしっかり行いました。
基本功がまだできないジュニアたちも
もう少しで卒業できそうになってきました。
基礎体力が足りないので、縄跳びは多めにしています。


by jkma | 2014-05-23 23:44 | ドランクマスター日記 | Comments(3)

Commented by Sophia at 2014-05-24 15:45 x
練習套路 : 42式太極拳、錬子スイ、初級槍術
今日は49回目の誕生日です(^o^)
50歳になるまでにやりたい事、沢山あったのですが、理想と現実のギャップが( ̄▽ ̄;)・・・
と、いうことで、現実をもう一度見つめ直して、クリア可能な計画を立てて、息の長いカンフーLIFEを送りたいなと思います;-)
が、しかし、バック転は体力的なものもあるので、50歳迄には完成を目標にしたいです!
Commented by Zaki at 2014-05-25 21:47 x
練習套路:酔拳 太極拳
そろそろ表演会の練習を本格的に始めた方が良いかもしれませんね。
いつも未完成のまんまで表演会になってしまっているので、そろそろ納得できる出来で表演したいですね。(苦笑)
・・・とか言いながら、繰り返しそうで怖いです。
Commented by jkma at 2014-05-26 23:50
ドランクマスター
僕も息の長いカンフーLIFEできるように
科学的なトレーニングを続けたいと思います