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浮き沈み

木曜日

水曜レッスンが終わり、岡山に帰ってくると
へとへと................でも、相変わらずすぐに寝ることができず
録りためした「花子とアン」をこぴっと一気に見る。
あっという間に夜の２時
そして朝。

岡山県岡山教室
1.コート岡山南（フィットネスクラブ）
オリエンタルリラクゼーション
太極拳（４２式太極拳）

４２式太極拳中盤にさしかかり、基本の見直しをしっかりと行いました。
さてさて、その他クラブも含め中級套路のフィットネスクラブの展開に
は骨が折れます。

2014年6月、当協会、念願のホームページが立ち上がりました。
よかったら、見てやってください
クロストレーニング＆カンフーエアロの初期説明が完成しました。
全教室案内完成しました。

倉敷　岡山　姫路教室
体操　カンフー（武術太極拳教室）ヨガ　のお問い合わせ

by jkma | 2014-08-28 15:18 | さとおく日記 | Comments(2)

Commented by Sophia at 2014-08-31 14:56 x
練習套路 : 42式太極拳、錬子スイ、初級槍術
恐怖のマスカット焼け！私は焼けやすいので、今頃真っ黒になっているのですが、今年は天候不順のお陰で何とか焼けずにすみそうだな♪・・・油断しました(￣▽￣;)
とぼとぼと家に帰って主人を見ると・・・！
真っ黒焦げ！・・・主人は元々真っ白で焼けにくいのに、頑張ったんだな～って感じでした。隣に並ぶと私が白く見えちゃうんです。驚き(*_*)

子どもたちのミットを受けて、肩を起点に全身ヤンワリ筋肉痛？心地良い疲労感でした。
ミット受けるのもいいトレーニングですね(^-^)/
子どもの成長がミットを通して実感出来るのもいいなと思いました。
Commented by Zaki at 2014-08-31 22:42 x
８月ももう終わってしまいますねぇ。
１年１年がホント早いです（苦笑）
１１月もすぐ来てしまうでしょう。
月日のわりには自分のレベルが上がってない気がします。（泣）
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