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地道に腱板

☆星期五(金曜日)
岡山県岡山教室1.エンジョイ岡南(フィットネスクラブ)
広島県福山教室2.ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション
太極拳
ジュニアカンフー(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
広島県福山教室
3.ジュージヤ福山(中国武術演武会FEI-WU&太極拳クラブYUN-XIAO)

とても流動的になってきている福山.....
全く変化が無いことは甲乙つけがたいが、春ならでは

動かしてはいけない上腕骨と動かさないといけない肩甲骨.....
今日は久しぶりに、きちんとリハビリ行いました。
4.21CT検査までにどうしても可動域改善しておきたい....
今まで培った知識を再動員して、矛盾と戦います。
(厳密にいうと矛盾はありません、精密に可動域訓練を行うことが必要ということです)


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日本カンフー武術協会




by jkma | 2015-04-10 23:53 | ドランクマスター日記 | Comments(0)