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環椎周囲の歪み

☆星期六(土曜日)
岡山県岡山教室
1.マスカットスタジアム(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG&太極拳クラブYUN-XIAO)
香川県高松教室
2.NHK高松(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
3.ジュージヤ高松(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)

大雨が降ると思っていたら晴天からスタート
助かりました。
今日は頸椎の歪みに対して第2次カーブを取り戻すような動きを練習してもらいました。
環椎周辺の歪みのある人はとても多く、思い通りに動かすことが出来ない方も多かったです。

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日本カンフー武術協会



by jkma | 2015-06-20 22:55 | ドランクマスター日記 | Comments(1)

Commented by Zaki at 2015-06-21 22:03 x
歪みもですが、最近は間接が弱くなっている気がします。
気をつけていないと足首や肩に痛みが・・・
今日もサンドバックを蹴っていると、腰に痛みが。(苦笑)
準備運動はしっかりやっているんですけど・・・
困ったものです。