姿勢改善ヨガいよいよスタート準備

☆星期二(火曜日)
岡山県岡山教室
コープ東川原(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
5週目に入り今日はここだけリハビリも順調に進行中です。
だいぶ肩も上がるようになりました。

明日からのオリエンタルリラクゼーションの最終チェック
さて、長らくこのネーミングで活動してきましたが
ヨガの講習終了に合わせて

「オリエンタルリラクゼーション」
から
「姿勢改善ヨガ」
に変更予定です。

基本方針は筋筋膜ラインのリリース
2015年最新版オリエンタルリラクゼーションと
変わりませんが
2015年6月のヨガの部分の導入が増えたもの
ほぼ70%~90%をヨガが占めるような構成になると思います。

ヨガインストラクターとしての活動が始まります。

ホームページ 
日本カンフー武術協会




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by jkma | 2015-07-01 04:41 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

Commented by 姫路の虎さん at 2015-07-02 19:24 x
本日の自主練は各自都合で子供2人・大人3人での練習になりました。初級長拳迄の繰り返し練習になりましたが自分にも良い練習になりました。最後は子供たちの体力アップで手押し車と猴拳ぽく四つん這いでのダッシュを数本やりました。やっぱり子供の体力は凄いですね(^_^;)ハァハァ言いながらもひたすら動いてました。
Commented by jkma at 2015-07-02 22:34
いろんな意味で子供には勝てません(笑)
ドランクマスター