人気ブログランキング |

オリエンタルリラクゼーションから姿勢改善ヨガへ

☆星期三(水曜日)
岡山県岡山教室1.エンジョイ西大寺(フィットネスクラブ)
岡山県岡山教室2.ジョイフィット高屋(フィットネスクラブ)

7月オリエンタルリラクゼーション(もうすぐ姿勢改善ヨガにネーミング変更決定)スタート
今月から3か月間同じテーマで追及していくことにしました。
7月から9月のテーマは
「ねじりとデトックス」
です。スパイラルラインという筋筋膜ラインのリリースとコンディショニングを行っていきます。

☆星期四(木曜日)
岡山県岡山教室1.コート岡山南(フィットネスクラブ)
岡山県倉敷教室2.はあもにい倉敷(太極拳クラブYUN-XIAO)
岡山県岡山教室3.コープ西大寺(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)

コートでは太極拳クラス今日から一本化....
シンプルで的確なアプローチを必要としますが頑張ります。
西大寺教室は套路の習得時間をかなり抑えることに成功し
時間通りにかつ、套路(型)の進み具合も改善できたと思います。

ホームページ 
日本カンフー武術協会





by jkma | 2015-07-03 08:45 | ドランクマスター日記 | Comments(0)