2015年BGM quasimode

10月のBGMは
クオシモードです

れでございます

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日本カンフー武術協会



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by jkma | 2015-10-07 09:09 | ドランクマスター日記 | Comments(3)

Commented by 姫路の寅さん at 2015-10-07 21:28 x
本日の練習は無事終了しました。今日は子供たちが帰った後、初級太極拳を集中的に練習しましたが皆肩の力が抜けず少林拳ぽくなってしまいました(^_^;)
Commented by jkma at 2015-10-08 08:57
毎日5分太極拳を朝か寝る前にやるといいかも
ドランクマスター
Commented by Sophia at 2015-10-08 18:21 x
毎日5分、太極拳…腹筋やめて、そっちにしようかな…と、思い始めてきました(・・;)