2015年中国武術交流会＆ワークショップ.2

ダンスレッスンの後いつもの基本功スタート

空気も変わります
ロッキング（ピタッと止めるダンス）
とカンフーの止めの動作はとても共通性が高い

片足でのバランス能力を高めるのにもカンフーの基本は役に立ちます

子供のマットはちょっと停滞気味かな....

みんなで套路（型）練習
はじめての方から上級者まで一緒にレッスンするのが交流会です
共通することは足腰の弱さ
こういった機会にみんなでワーワークアウトできるといいですね

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日本カンフー武術協会