歩く痩せる

☆星期六(土曜日)
岡山県岡山教室
1.マスカットスタジアム(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG&太極拳クラブYUN-XIAO)
東川原メンバーが参加して大いに盛り上がりました。

香川県高松教室
2.NHK高松(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
3.ジュージヤ高松(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
レッスンの合間も歩き続けて休みなく過ごすと
帰りにうどんを食べ、昼にもうどんと鳥飯の重ね食いをしたにもかかわらずベスト体重
やはり、働かざる者食うべからずです(嬉)

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日本カンフー武術協会
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by jkma | 2015-12-05 23:17 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

Commented by Sophia at 2015-12-06 11:00 x
先生のblog「歩くやせる」スクールランキング13位でした(^^)
も一つ「てくてく」も入ってます!
一度に2つランクインの快挙ですね♪
やっぱりみんな、健康を求めているのですね~
運動習慣をしっかり身につけて、生活習慣病と無縁の人生をおくりたいです☆
Commented by Zaki at 2015-12-06 22:16 x
冬らしくなってきて、屋外の練習はそろそろキビシイ季節になりそうですね。
風が無ければ、まだ大丈夫なんですが・・・(笑)
体のあちこちがまだ痛いですが、とりあえず左肘と右膝は早く治したいもんです。