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姿勢改善ヨガフルレッスン幕開け

☆星期五(金曜日)
岡山県岡山教室1.エンジョイ岡南(フィットネスクラブ)
いつも用意しているグッズを忘れる.....
あっ.....コンディショニングが出来ない......
ま  いいか   やることは沢山ある
広島県福山教室2.ジョイフィット東手城(フィットネス)
姿勢改善ヨガ 太極拳 ジュニアカンフー(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
さっきのレッスンで味をしめ、はじめてボールを使わずに50分フルレッスンをやってみることにした
終わると最近痛かった腰の痛みが綺麗に消えた.......
シンプルレッスンの幕開けになりそうだ
広島県福山教室3.曙太極拳クラブ
使わなかったコンディショニングメニューをここで使う
レッスンの幅が広がった
広島県福山教室4.ジュージヤ福山(中国武術演武会FEI-WU&太極拳クラブYUN-XIAO)
ジュニアクラス新体制で楽しくレッスン
イベント参加予定メンバーも増えました。
来月から一人、ジュニアから一般クラスに移り復活予定
さあ、福山が息を吹き返し始めました
ホームページ 
日本カンフー武術協会




by jkma | 2016-05-14 00:41 | ドランクマスター日記 | Comments(4)

Commented by Sophia at 2016-05-14 17:14 x
一週間程、何だかんだ理由を付けて筋トレをサボっていたので、今日から又再開(^^ゞ
取りかかるまでが・・・ですが、終わると…何とも言えない爽快感♪
緩みまくった腹筋を何とかしなくては・・・筋肉は一日にしてならず…ですね~┐('~`;)┌
Commented by Zaki at 2016-05-15 21:03 x
そろそろ日差しも強くなってきました。
土曜の練習後、何だか顔がヒリヒリと・・・
思ったより紫外線が強いのかもしれません。
夏でも長袖が必要な時代になってきたのかもしれませんね。
Commented by Sophia at 2016-05-20 17:26 x
新聞の記事に「倉敷でサル出没」とありましたが・・・主人はけしご山でウリ坊に遭遇した!…そうです(^o^;)
猫サイズの子どもの猪・・・
Commented by Zaki at 2016-05-24 23:55 x
ここ最近、暑いと思ったらもう蚊が・・・
暑い&蚊って、まだ梅雨入り前なのに(泣)
これから段々イヤな季節になってきますねぇ。
困ったものです・・・