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新年快楽 新年あけましておめでとうございます

一号~五号(元旦~五日)

年快楽
(あけましておめでとうございます)
今年の始まりは小豆島からスタートしました
たっぷりの栄養をお腹に抱え込んでのスタートとなり(笑)
しっかり働きたいと思っております

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フェーリーにて撮影

☆星期四(木曜日)五号(五日)
岡山県岡山教室
年賀状の出し忘れを書き終わり
お正月の行事も終了

1.はあもにい倉敷
初教室はここからスタート(フィットネスクラブは昨日からスタートしています)
触覚ボールを使い体のメンテナンスから2017年姿勢改善ヨガも開始

2.コープ西大寺
久々に套路を打ってみると体が浮いたような感じ....
1週間練習してないだけでこんなに、動きの切れがなくなるのかと....
みんなは練習にきてはこんな感じを覚えている人も多いんだろうなぁ~~と
日本カンフー武術協会



by jkma | 2017-01-06 07:48 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

Commented by Sophia at 2017-01-08 07:43 x
明けましておめでとうございます(^.^)(-.-)(__)
今年のお正月休みはいつもより長くて、体が動くかしら?…チョッと心配してましたが、暖かく過ごしやすかったので助かりました!
今年初めてのマスカットの練習の後、主人と散歩すましたら、可愛いパン屋さんを発見!
お好み焼き南風を通りすぎた道沿い「CALICO」キャリコと読むみたいです。ちっちゃなお店なのに回転がいい…次から次とお客さんが途絶えることなくやって来ます。
毎週通ってしまいそうですf(^_^;
Commented by Sophia at 2017-01-15 22:46 x
教えて頂いた、触覚ボールでおでこグリグリしたら…最中はイテテテ…なんですが、しばらくすると顔のむくみが・・・ない!
なんという凄技q(^-^q)