人気ブログランキング |

ヒザ痛

医師300人が選んだ食材総選挙2019best10

第8位 アボカド
週に一回以上アボカドを食べると膝の軟骨が修復する
これ(軟骨を修復する野菜)は、アボカド以外の食材では聞いたことがない(戸田佳孝医師談)
また、疲労効果も期待できます
番組ではアボカド入りホイコーローを作ってました
豚肉も入っているので効果2倍
(名医のthe太鼓判)

リンク 
日本カンフー武術協会

by jkma | 2019-01-24 12:56 | 健康番組 食事 | Comments(0)