中性脂肪 コレステロール

医師300人が選んだ食材総選挙2019best10

第4位 豆腐

豆腐にはレジスタントタンパクが多く含まれていて
血中コレステロールと結合して体外に排出してくれる
食膳に高野豆腐を食べると、血糖値の上昇を抑えてくれる
中性脂肪も減少しますよ
(名医のthe太鼓判)

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日本カンフー武術協会

by jkma | 2019-01-30 09:26 | 健康番組 食事 | Comments(0)