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体幹強化エクササイズ

体幹強化エクササイズ:ティシュを壁に貼り付け、息を吹くかけ落ちないようにする
今回で三宅裕司さん引退らしいです。悲しい😢
もっと続けてほしかったなぁ
(健康カプセル元気の時間より)


by jkma | 2019-04-04 10:50 | エクササイズ | Comments(0)