ジュニア太極拳.1【junior tai ji quan.1】
太極拳は、体力の弱い方、運動が苦手な方でも
比較的簡単に取り組める運動です。
ストレス解消に、運動不足解消にお勧めします。
また、生涯の健康寿命を延ばすための優れた有酸素運動です。
面白かったという方は高評価
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by jkma
| 2021-02-09 09:08
| 武術演武 & 動画
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