【まるでダンスのボディーウェーブ】通背拳 揺背法

youtubeに新しい動画アップしました。

通背拳の基礎であり、優れたストレッチ方法でもあります。

是非ご覧になってください

#通背拳#カンフー＃背骨ストレッチ#ストレッチ#腰痛改善