人気ブログランキング | 話題のタグを見る

【通背拳】通背メソッド:モデルナアームになった時の運動法

先日モデルナワクチンを接種しました。
軽症でしたがモデルナアームという方が赤く腫れあがる症状が出ました。
腕が動かしずらくなり、安静にしたくなるのですが、通背メソッドで
ゆっくりと腕を動かしていくと、徐々に痛みが消え、すぐに動かせるようになりました。
興味がある方は、youtubeに遊びに来てくださいね
本日18時に動画がアップされます。
【通背拳】通背メソッド:モデルナアームになった時の運動法_a0039748_14534314.png

















by jkma | 2021-09-21 14:54 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)