アニメ鉄拳チンミで有名【通背拳】10分エクササイズ tongbeiquan kungfu
今回の通背メソッドは、劈掌と撩阴掌のコンビネーションです。特に末端冷え性の方にはオススメのエクササイズとなります。ストレス、運動不足解消、肩こり、腰痛改善に絶大な効果を発揮します。カンフーの流派の中でも通背拳の心身への良好な変化、効能は計り知れません。この動画に合わせて、定期的な運動を継続してください。オンラインレッスンもやってます。詳しくはホームページをご覧ください。日本カンフー武術協会https://www.kungfu-jp.com/Instagramhttps://instagram.com/okunishisatoshitwitterhttp://twitter.com/Wzj931HXI5O2zqo#通背拳#tongbeiquan#カンフー#kungfu #martialarts
by jkma | 2022-03-02 16:30 | 肩こり完全解消 通背メソッド | Comments(0)