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肩こり楽々完全解消【通背メソッド】ポモドーロテクニック.5分間の休息に...

ポモドーロテクニックで作業効率をアップ25分作業したら5分の休憩で効率アップ仕事、勉強の合間に気軽に通背メソッドもちろん、肩こり解消効果もついてきます。
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by jkma | 2022-05-21 08:30 | 武術演武 & 動画 | Comments(0)