はじめての太極拳におすすめ【初級太極拳】初級八式太極拳

太極拳くらぶ雲霄club-yunxiaoではまずこの套路（形）から練習を始めます。16式太極拳に進む前に練習する套路です。

1.起勢　　　2.野馬分鬃 3.倒巻肱4.左攬雀尾5.右攬雀尾6.単鞭7.十字手8.収勢#太極拳　#初級太極拳　#八式太極拳　#taijiquan #楊式太極拳 #taichi