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夜飯革命

☆星期六

ここ二夜連続でなかなか減らない体重をそぎ落とすため
夜ご飯をかなり減らして空腹のまま寝るようにしている
(何とかクリヤ)

いつも満腹で寝るので(ダメダメ)
これはかなり難しい

しかし、今日は高松で夕方うどんを食ったので
若干腹持ちもよく、そして帰って体重計に乗ると
63.6キロもあった......

ベスト体重まで2.6キロオーバー!!

このまま食べてしまうと体にも良くないし、なんせ二晩の
成果が台無しに.........

よって晩飯抜き.....を......決行......

し...し...した

ドランクマスターから健康オタク日記にブログの題名を帰る日は........
近い........



嘘!!

by jkma | 2006-09-16 22:53 | ドランクマスター日記 | Comments(0)