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左肩再発

☆星期四

1.NHK神戸

今日一人、転勤が関東に決まり練習が最後となった.....
せっかくなじんできていたのに、残念です
でもまた一年後とかに戻ってくることもあるとか
またいつでも、帰ってきてください

話は変わって今週の月曜から酷使していたら
肩がまた痛くなってしまった

2.塚口

古株が全滅状態、初心者ばかりになったので
しっかりと基本を行なった、練習自体は細かいところまで
見てあげられたので良かったと思う、しかし
ここではもう左肩が上がらなくなってしまった
ちょっと休憩させてやるか

帰りの電車では少し良くなってきたがリュックが重くて
また痛くなった、寝てるときにも少し悪化(寝相のせい)する
のでこんばんは気をつけないと

☆今日のテレビっ子

伸介の番組でご飯は一度冷ご飯にしてやると
もう一度温めても脂肪燃焼効果が上がるとのことだった
これは実践しなきゃ

by jkma | 2007-01-12 11:25 | ドランクマスター日記 | Comments(0)