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32式剣、折り返し地点到達

☆星期五

1.福山ジュニア(初級、中級)

初級のジュニアが一人、ノロウイルスにやられたと
お母さんから連絡をいただき

「本人が来れるようなら無理させずに参加してもらってもいいですよ」

と返答.....

お腹が痛くて大変だったにもかかわらず頑張って練習にきた
エライ!!よく頑張りました

2.太極拳&やさしいカンフー(入門、初級、中級、太極拳)

体験の人が一人.....

何がやりたいですか?と質問すると

「特にやりたいものは無いです、体を動かしたいだけです」

とのこと、、5年前の僕ならプチンと音をたてて切れていただろう
今は健康のために体を動かすことを奨励してるし
そのための運動としてカンフーや太極拳を楽しんでもらえることは
とてもいいことだと思っているので丁寧に説明しながらレッスンを
すすめた。

3.カンフー(初級、中級)

ザキさんも参加して少年長拳前段を繰り返し行なった
正月明けて初めて運動するジィアンチュアンくんとかもいたので
入念に基本を繰り返した。明日はマスカットにも参加予定らしい
また体に感覚を取り戻してもらいたい

昨日夜、鈍痛に悩まされた左肩も今日はぼちぼち.....

陳式太極拳老架一路、双剣、32式太極剣、ジュニア太極拳1などを練習した
あ~楽しかった

by jkma | 2007-01-20 00:28 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

Commented by うーろんぱんだ at 2007-01-20 07:31 x
明日(1/21)は、久しぶりの神戸入門教室に参加するはずだったのですが・・・・・奥さんの実家に用事で行くことになり・・・・・2月からの参加となってしまいました。
かなり身体が硬くなってしまっていました・・・・・ストレッチだけでも続けていきたいと思います。
4級試験・・・・・遠くなってしまいました・・・・・
Commented by ドランクマスター at 2007-01-20 23:35 x
一日一回初級長拳をゆっくり行なってください
ストレッチ、筋トレを同時に行うことが出来ます
もちろん姿勢は高めでやらなくてはなりませんが........