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ミットトレーニングの連携

☆星期一、二(月曜日、火曜日)

1.健幸(フィットネス)

最近、太極拳の説明がくどくなりすぎてるような気がする
もう少し流すところは流すようにしなくては

2.イオン倉敷(フィットネス)

昨日の反省により基本はばらし過ぎないように行なった
やはりこの方がいいようだ、終わりに二回通せるように
今度は時間配分をとりたい

3.コープ東川原(太極拳、入門、初級)

48式一段までを行なった、子供たちも全員参加
相変わらずペースは遅いが細々とでも続けているため
歩型などはだいぶ身についてきている
継続は力なり.....まさに

4.両備ボウル(初級、中級)

套路数を減らし、しっかりと反復を行なった
ミットトレーニングもコンビネーションを行ない
最初の散打エクササイズが効果を生かした
レッスンになってきた

by jkma | 2007-04-11 09:32 | ドランクマスター日記 | Comments(0)