古株の底力

☆星期一(月曜日)

1.健幸(フィットネス)

新しく参加し始めた方が二名
継続して楽しんでほしいものです

2.岡山県倉敷教室(初級、中級、太極拳)

体験一名をい迎えてレッスン開始.レッスン終了30分前に
大古株のシーユエンさんが参加......
年齢も四十半ば体もやわらかくは無い
普段、みっちり基礎の柔軟とかをやっているようではない
入会当時と変わらない状態.....

逆に言えば老化を防止しているといえよう、なんせ
もう十年もうちで練習しているのだ..

ただ、まだ花の四十代

まだまだ、体も柔軟性を高めることが可能な年齢である
今日は.課題となる、肩まわり、上背部の毎日のケアを
アドバイスさせてもらいました

せっかく長く続けてきているのでやはり、成果を
もっと出していってほしい

五十代になる前に最後の柔軟力を高めてほしい
まだまにあう
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by jkma | 2007-05-29 01:49 | ドランクマスター日記 | Comments(0)