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太極拳の楽しみ方

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

太極拳の見直しを徹底的に行った
今までのレッスンと指導内容は変わらないが
進行に関して、テコ入れした
今日初めての二人さんも楽しんでいただけたようだった

2.岡山県倉敷教室(入門、初級、中級、上級)

今日もホットカンフー(クーラー無しの鉄筋)開始!!
カンフーファンクは基本動作のみ行い負荷を調整.....
ちょっと楽すぎたかな

あとは一級試験に向けて、初級長拳の緩急作りの練習を
行った、良い仕上がりになってきている

スパーリングを行い終了

最近、結婚した○○さんと料理について語りあってると
(同居でいろいろなれないことばかりで大変そう)
結婚するまで全く料理してなかったらしく
今は調味料の分量も、具材の㌘数もすべて量って
作ってるらしい........大変ですじゃ

by jkma | 2007-07-31 00:16 | ドランクマスター日記 | Comments(0)