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熱中症になりかけた

今日の気温は70数年ぶりの気温だと聞き
どれほど暑いのか確かめたくなり
岡山から福山までの移動中、クーラーを切り
窓全開で走っていると途中、頭がくらくらして
気分が少し悪くなった....ちなみに今も(夜12時)
少しふわっとする.....
あかん.......弱っちい.......鍛えなきゃ

☆星期五(金曜日)

1.広島県福山ロッツ教室(入門、初級、中級、上級、太極拳)

福山は総じて初級器械の大きな壁に突入している
きっちりやろうと思うと、これが結構難しいのだ....
太極拳は時間が少し足りない......もう十五分取れればなあ....

by jkma | 2007-08-17 23:53 | ドランクマスター日記 | Comments(3)

Commented by 母ちゃん at 2007-08-19 20:54 x
先生、おバカなことはせめて5分程度で止めてください。ウサヨさんみたいに大変な事になったらどうするんですか? 
ウサヨさん、以前は私どもがジュニアを連れて帰る途中によくすれ違っていましたが、最近お会いしませんね。この度はとても怖い思いをされたことでしょう。お大事に!
Commented by うさよ at 2007-08-20 21:24 x
ご心配いただき、ありがとうございます。もうすっかり復活しました!汗が出にくい体質なので軽度の熱中症は慣れっこだったのですが、今回は一番重症でした(^_^;)あれからやたら水分を摂るように心掛けています。
今は、7時30分の太極拳からスタートして後半のカンフーに参加しています。福山はジュニアが頑張ってるそうなので大人も負けていられませんわ。また何かの交流会の時にお会いできるのを楽しみにしています。
Commented by 卓球ボーイ at 2007-08-20 23:43 x
所属・長拳
初級長拳・初級刀術

体育館の中はすごく暑くて少し動くだけで汗がすごくでてきました。
ゆっくり型をすると、動作を1つずつ止めながらやるので、足がプルプルしました。もっと家で筋トレをしないといけないな、と思いました