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2008年 合宿 10:00 カンフーファンク

約二年半ぶりに合宿を開催することが出来ました

一日目は長拳を中心に地功動作などの受身を使ったレッスンを
行いました。

そして、宿泊施設に移動、大浴場にて疲れを癒し、宴会
その後、中国武術のドキュメンタリーや表演のDVDを上映!!
夜は飲み過ぎないようにセーブして二日目に.......

3月9日 

9:00 スタンバイ

みんなより一足先に
会場のマスカットスタジアムに向かう........
合宿の一つ目のメニュー「カンフーファンク」の準備のためである

いつもやっているとはいえ、50人近くのメンバーでしかも
初めて受けるメンバーもいるため、複雑な動作は行えない
シンプルでかつなめらかに進めていくのは意外と難しいことは
良くわかっている

10:00 カンフーファンク

みんなも揃い
ウォーミングアップ開始....
音楽に合わせてカンフーの護身術の動き「散打」の基本と
ストレッチを行っていく

これは足のウォーミングアップ
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これは上半身のウォーム.....なぜかカメラ目線が一人........
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なんとか45分間行えたが、やはりやったこと無いメンバーをむかえての誘導は
かなり難しかった.......一回間違えちゃったしね

by jkma | 2008-03-11 19:23 | 大会&合宿&演武 | Comments(4)

Commented by こざるまる at 2008-03-11 22:57 x
合宿お疲れ様でした。前の合宿や表演会は参加できなかったので、今回はとても楽しみにしていました。やはり他の教室の人達をみるのはとても刺激になります。同じ級と思えないくらい上手かったり‥今月からまた立仕事に戻ったの仕事で足腰鍛えて馬歩3分目指します!あまり教室ではできない地功動作や対打も楽しかったです。かいくんにも会えてよかったです。人懐っこくてかわいいですね。もう立てるって事は、次の合宿ではカンフー始めてたりとか・・・ではまた教室でもよろしくお願いします。
Commented by ドランクマスター at 2008-03-12 08:39 x
こちらこそ、どうぞよろしく!!
合宿に参加すると普段の教室での
練習も一味違ったものに感じますよね
地功動作は普段の練習に徐々に
導入予定にしています、また出来る範囲から
やりたい範囲までをやっていきましょう

Commented by 生臭坊主 at 2008-03-12 22:57 x
合宿ではありがとうございました。非常に楽しかったです。
終わった後の達成感がたまらなかったです。
写真をCDに焼きましたので次の練習にもって行きます。
カメラの性格上、全体ではなく個人を写しています。
へたくそなのでピンボケしまくってましたが・・・。
150枚ぐらいあります・・・。
Commented by ドランクマスター at 2008-03-13 08:37 x
いえいえ、こちらこそたくさんの写真を撮ってもらって
助かりました、今回ジョギングが一番個人的には
楽しかったです、秋にまた参加できたらきてください