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太極扇ウィーク

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

たくさんのメンバーさんが参加、夏休みは
少ないのが定番なのでありがたいです
前半が初心者の人が多かったため、ゆっくりゆっくり
行ったため、最後の剣まで行くと、もうへとへと.....
汗びっしょりになりました。
太極拳でここまで汗かいたの久々です

2.岡山県倉敷教室(入門、初級、中級、中上級、上級)

体育館の中に入ってみるとコンクリートの壁から熱風が.......
これはやばいと思い、外で練習、自然の風は体にやさしです

☆星期二(火曜日)

1.イオン倉敷(フィットネス)

太極扇早くも2ヶ月目に入り套路に流れが出てきました
みなさん楽しそうでなによりです

2.岡山県両備ボウル教室(入門、初級、中級)

入門、初級者の勢いが止まりません、早くも古株の健幸班
に追いつきそうな気配が......
今日、僕がホウゲントウをやってるとき
補助をしてもらってたら
「後ろに引っ張ってみて」
といったのにほとんど真上にしかも少し左に
ひっぱられ
脳天からマットの上に落下......
マットが無かったらやばかったです
補助のテクニックの大切さが身にしみたのでした

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

こちらは夏休みで若干、人が全体的に少なくなっているみたいだ
今日からカンフーファンクからカンフーエアロに変更して
シンプルに行ったが....常連さんには少し物足りなかったかも
知れませんね

2.兵庫県姫路カルチャー&姫路教室

本日、ブラジル人のシルバが1級合格
ジュニアのエース、チュンフアは少年長拳の側転まで
行きました、覚えるのが早い、それに正確、いいペースです
新人のジュニア、ダーハァもぐんぐん基本功についていけるように
なってきていてこの教室も勢いを感じます

夜のクラスは雷雨のため中止.....残念です

☆星期四(木曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

太極扇ついにスタート.......太極拳クラスではこられなかった方も
参加、水曜日にもやって欲しいといわれ、これから
どのように展開していくか、考えないと........
みんなであわせるとホント奇麗です

2.岡山県ペアーレ倉敷(太極拳)

お休みだらけ.....よって準備運動にしっかりと時間をとり
体をケアしました、少ないので個人個人丁寧に直しを行いました

3.岡山県コープ西大寺教室(入門、初級、太極拳)

太極剣はフィットネスクラブの健幸とつらをあわせ
細かいところにも気を配りながら、丁寧に繰り返しを行いました
長拳クラスは基礎の徹底.....みんないい子なので
自分たちでしっかりと基本を行ってくれるので助かります

by jkma | 2008-08-08 10:21 | ドランクマスター日記 | Comments(0)