人気ブログランキング |

ついに落下(´Д`)

☆星期三(水曜日)

ジョイフィットレッスンを終え姫路に向かう…

今日はなんだか調子がいい…しかもバク宙に関して改善点がはっきりしてきたため…早く練習したいと思っていた、実際一本目のレッスンではかなり良い調子…
疲れもでないため二本目のレッスンでは馬歩5分を行い(スクワットで.しゃがんだ状態を維持する筋トレ)その後二度目のバク宙の調整をやってたとき.補助の手が外れ.ジャンプ途中でとまろうとしたが気付いたらもう空中に体が投げ出された状態…
1メートル以上あがった状態で回転をとめたため.そのまま背中からマットに落下…
一瞬自分に何が起こったかわからなかった
軽い悩しんとうを起こしたみたいだ.気付いて見れば足をアスファルトにたたき付けてしまいおもいっきり腫れてしまった…

調子いいときこそ気をつけないといけないですね

油断大敵です
でも.幸い軽傷ですんでよかった…マットがなかったら病院行きになるところでした!
ZAKIマットに救われました!
因みに次の日のレッスンは足が動かなくて大変であったことは言うまでもないです

by jkma | 2008-12-19 16:58 | ドランクマスター日記 | Comments(0)