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リバウンド....みたいな

☆星期六(水曜日)

2009年野口敦子老師陳式太極拳前期講習会

朝7時に起床今日は野口敦子先生の講習会を受けに行く日
初の引越し後の電車移動のため、久々に自転車を出すと
パンクしていた.....

出発ぎりぎりのため、しかたなくジョギング開始.......
13分くらいで東岡山駅に到着
危ない危ない

会場には1年近く来ていない....
一年ぶりの講習会に胸が躍る

今回は陳式太極拳老架一路を徹底的に研究するというもの
僕は野口先生と自分の陳式を比べてみて
明らかに内腿が使えてないことに気づき
そこを徹底的に調整してもらった

これで内功が格段にアップ.....
それと背骨と骨盤が規定太極拳の要求に
また、近づきすぎていることも発覚

これも修正してかなり、沈めるようになった

やはり、野口先生は凄い

今回、足の合剄、気沈丹田が格段にレベルアップして
大満足.....

講習が終わり、飲み会でビールも浴びるように飲み
帰宅

体重計に乗ると66キロ........

また来週からやり直しだ

by jkma | 2009-01-19 09:37 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(2)

Commented by 美容と健康 at 2009-01-21 20:48 x
以前から興味があり、岡山の両備ボウルでの講習を見学しに行きたいと思っています。何時に講習をされてますか?
Commented by jkma at 2009-01-22 05:03
両備ボウルは火曜日20:30~22:00です
見学に来るときは、電話で予約をお願いします