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人体って複雑

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

このクラブに関しては今回の大変動には全く関係ありません
今日もいつもの通りです。
カンフーエアロは順番を入れ替えました。
個人的にはよくなったと思っています。
でも、時間が足りない感じですね、後5分伸ばそうかなあ...

2.兵庫県姫路カルチャー(入門、初級、中級)

今日から可愛い仲間が入った、筋も良いし
まだ、保育園.....先が楽しみだ!!
ジュニアの中堅がやっと入門クラスを卒業した
流れを起こしたい、姫路ジュニアです

3.兵庫県姫路(入門、中級、中上級)

今日は、古株の大人の2人があまりにも不甲斐なく
久々に切れてしまった......
10年もやっているんのに.......、まだ中上級だなんて......
頑張ってきた2人だけに力が入った.....
遠くまでの運転が身にしみる
帰りはバテバテで高速を飛ばして帰りました......
エネルギー切れでふらふらしていいると
バナナを昼に食べようと思って持ってきていたことに気づき
食べる.....

すると、みるみる復活.....バナナの吸収力はホント凄い
帰って体重を量る63.1キロ...
確実に減っている......が....
体脂肪が17パーセント......
何でだろう、筋肉が分解されたんだろうか...
また、調べてみなきゃ

by jkma | 2009-02-19 08:41 | ドランクマスター日記 | Comments(0)