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手塩にかけて育ててきたのに

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

カンフーエアロは先週の計画どうりコンビネーションを
一つ減らし行い、今日はばっちり35分に奇麗におさまりました
よかったよかった、最近、曲の変更を怠ってたから
来月からは音楽も月一でしっかり変えて行きたいと思う。

そういえば、最近CDショップに行っていない....
いらなくなったCDたちも売りに行かなきゃなあ

2.兵庫県姫路カルチャー&広畑(入門、初級、中級、中上級)

ここのホープのジュニアにもうすぐ1級試験なので
試験の準備を時間の最後にレクチャーし終わった時のこと
泣きながら「今日で最後になります」とのこと....

今年から中学生なので、この時間に通えなくなるからということだった
が~~~ん、いつの間にやら....もう中学生に......
せっかく、ここまで上達したのに.....
中学生の壁に敗れるとは
情けない...(悲)

家に帰り、体重計に乗ると
昨日より1.6キロ下がり63キロ
やはり、長拳デーはよく落ちる
もちろん食事は食べたいものを普通に
食べて、「太らない食べ方」をやっているので
無理無くですよ

by jkma | 2009-03-26 08:36 | ドランクマスター日記 | Comments(0)