人気ブログランキング |

ぐるぐるどっか~ン

☆星期天(日曜日)

1.兵庫県NHK神戸(入門、初級、中級、中上級、上級)

入門初級クラスはキッチリ、基本
中上級クラスは覚える速度も早くなり、加速中
今日は残ったメンバーでランチに行きました

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

湿度が....でも、太極拳が気持ちいい
体調がよくなりました

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)

今日は5倍ポイントの日らしく、駐車場が満タン...
早めに出てきていて良かった.....

終わって、ウエイトトレーニングガッツリやりました

3.岡山県倉敷(初級、中上級、上級)

zakiマットがさらにバージョンアップ
今回のは本格的な体操用マット....
これは、かなり気持ちいい、高性能です

今日はあまりに気持ち良いのでバック宙10回転くらいやりました
ガオムーくんも今まで一回も成功していなかった側宙が
あわやの完成まで行きそうな大躍進....
道具って凄い!!

僕は、今日は少林五型拳(龍虎蛇鶴豹)
を練習!!これ気持ち良いんです
大好き

by jkma | 2009-07-21 13:25 | ドランクマスター日記 | Comments(0)