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緩急練習

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸&イオン倉敷(フィットネス)

上海ボケから目を覚ますべくレッスン開始
12月はウォーミングアップ変更しま~~す

2.岡山県倉敷(入門、初級、中級、中上級、上級、太極拳)

初段の緩急練習をしっかり行なった.....
良い練習できたと思います

☆星期二(火曜日)

1.両備ボウル(入門、初級、中級、中上級、上級、太極拳)

ここは段位が少なく、初心者が多い、入門長拳の緩急をみんなに練習してもらったが
これが個別に見すぎて失敗、次回につなごう
でも、緩急練習自体はとっても良い練習法だ.....
次回完成させるぞっ

by jkma | 2009-12-02 10:44 | ドランクマスター日記 | Comments(0)