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2008年 05月 31日 ( 1 )

クロストレーニングの強化

☆星期一(月曜日)~☆星期六(土曜日)

色々なクロストレーニングをまんべんなく行ってきたが
最近、套路の練習時間が多すぎて、結果的に長拳一辺倒に
なっている気がする。

今週は今までのプログラムを見直し
最近、行われてなかったが、僕が大事だと思うものを
再び、再始動していこうと思っている。

やはり運動は多角的で、斬新で、バランスが大切だと
常々思っているが、ここんところ、その気持ちが
やはり間違っていない、と思い始めている

いや....そうではないのかもしれない......
会が、みんなが成長してきた結果、クロストレーニングの
必要性が出てきたのだ

前は、レベルが低かったのでクロストレーニングについていけてなかった
ことが多かった、しかし基本功がしっかりしてきた結果
さらに、レベル向上を求めた時に、やっとこのときがやってきたのだと思う。

もちろん、まだ、初級の教室も多いし、健康目的の教室の話では
ありませんので、ご心配なく.....

フィットネスクラブもしかりです

今日はジンツンくんも1級に合格したし

来週、両備ボウルは長年4級、5級でストップしていた
メンバーさんが重い腰をやっとおこす気になってくれたようで
2級までランクアップ予定だ......
こうなってくると、教室も本当に面白くなって来る

秋の合宿までにもう一波起こしますか...

追伸....

本日、僕の勘違いで高松教室をすっぽかしてしまい
大変ご迷惑をおかけしました、五週目なので休みと
完全に思い込んでおりました、深く深く反省しております
ごめんなさい

by jkma | 2008-05-31 18:43 | ドランクマスター日記 | Comments(2)