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2008年 09月 30日 ( 1 )

帰国

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

ん~~ん腹が痛い....
昨日の腹痛がまだ続いている(上海での日記はまた後日...)

2.岡山県倉敷教室(入門、初級、中級)

先週、今週とジュニアで新しいメンバーが参加...
賑やかでいいが、入門者が多くなり、レッスンをまわすのが
少し難しくなった来た.....
お腹の調子もまだまだ....上海の後遺症が....

☆星期二(火曜日)

1.岡山県イオン倉敷(フィットネス)

新人さんが多数参加
秋に入り、フィットネスクラブも
新しい流れが起きはじめているようですね
お腹はまだまだ、不調

レッスンが終わりウエイトトレーニングに勤しむ
なんだか全体的に筋肉が盛り上がって来たような
気がします、僕の体はアームカールがどうも苦手なようだ


岡山県コープ東川原(入門、初級、太極拳)

ジョイフィットでレッスンを受けてくれている女性の
娘さんが見学に来てくれました
今日は夜のレッスンがないので、いつもよりしっかりと
動きました

台湾の猛烈な台風の影響で今日は大雨の中
みんな頑張りました

by jkma | 2008-09-30 21:01 | ドランクマスター日記 | Comments(0)