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2009年 12月 16日 ( 2 )

ドランクマスターツアー 2009in上海 NO.7

ドランクマスターシャオリン、マンティス&モンキーツアー2009in上海 二日目

猴拳編

練習の話に戻ります。
zakiさんの猴拳(猿拳)スタート.........が......
やはり予想どうり、どこが簡単なの????

映画なんかでよく見る動きだ......

京劇の孫悟空の演目なんかでもおなじみの動き

地面を転げまわったりおどけたりと変化の多い動作があちらこちらに
ちりばめられている
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レッスンが終わるとzakiさんパニック状態.........
覚え切れるんだろうか........

by jkma | 2009-12-16 11:10 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(1)

ゆるみ緩み弛み

☆星期二(火曜日)

1.岡山県両備ボウル(入門、初級、中級、中上級、上級、太極拳)

初級クラスと中上級クラスと確実にメニューを切り分けるように
なりつつあります....

多分来年から定着していくことでしょう....

各レベルに合わせて、無理なくかつ、確実に体に染み込ませていくように
レッスンしました......

zakiさんは棍術の四段に突入......

です.....

初級クラスは体を安定させる筋力が不足しているメンバーが多く
体が動きに耐えられず....グラグラ揺れている状況.....

筋力アップがしばらくの課題であります

by jkma | 2009-12-16 01:23 | ドランクマスター日記 | Comments(0)